最新情報
- 01月30日・・・ぷるぷる健康法～自分なりの効果のでかた
- 01月20日・・・久々、更新！実践「ぷるぷる健康法」
- 10月30日・・・おすすめサイト&ブログ集
- 10月14日・・・ビューティ・コロシアム特別版～女性芸能人真剣ダイエットSP２
- 09月25日・・・「和漢の恵み」ケアクリームの使用感と効果
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ぷるぷる健康法～自分なりの効果のでかた
いやぁ～
「今日も頑張れ自分」と言い聞かせております
相変わらず多少のさぼり気味の「ぷるぷる健康法」ですが
今日になって、はたと気がついた！！
やった時間と、トイレに直行する時間は比例する？ということ
ゆほびかでも反響が大きいようで、やりはじめたらトイレにかけこんだとか
ウエストが細くなったやら、バストアップしてハリがでたとか
体調がいいとかたくさんの報告がよせられているようなんですが
私の場合・・・
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2010年1月30日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：ダイエット
久々、更新！実践「ぷるぷる健康法」
いやぁ～～～～～～まったく、更新さぼりっぱなしですみませんでした<m(__)m>
今日も、今年も「頑張れ！自分！」と言い聞かせておりますぅ～
さて、さて、久々に更新したのには訳があります
今まで、数々の美容法やら健康法を試しては三日坊主に終わってしまった私でしたが
なんとなく～マジ、なんとなくやってみたら即効性があったのでこれはお知らせしなくては！
と更新した訳です
今月「３月号」の「ゆほびか」の「すごい気が出るDVD」にひき寄せられ買ってしまい
まっ！ものは試しとさっそくDVDを見たのです
「張永祥」という気功の先生が行っているもので
はっきりいって、ビリビリも何も感じなくて
「気」が出てるのぉ～と半信半疑？？
それでも、ぷるぷる健康法は簡単だしテレビを見ながらでもできるから暇つぶしにとやってみたの
やり始めると、体から余分なものがドンドン出て行くので
おなら・げっぷ・涙・あくび、出したいだけ出してくださいってありました
便秘もよくなり健康になりますよ♪と
ははは・・・ふざけんじゃないよぉと思って気軽にやって数十秒・・・
出たぁ～～～～
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2010年1月20日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：ダイエット
おすすめサイト&ブログ集
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2009年10月30日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：リンク集
ビューティ・コロシアム特別版～女性芸能人真剣ダイエットSP２
(*´∀｀*)コンニチﾜ～♪
今日も、頑張れ自分！と言い聞かせています
みたぁ～昨日の「ビューティ・コロシアム特別版～女性芸能人SP２」
と題してオンエア～♪
中島啓江さんのダイエット
誰もが通る「停滞期」を乗り越えての、お見事！3ヶ月で
「２０．８ｋｇ減」
テレビをみて感じたこと、これからダイエットするにあたっての心構えかな？
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2009年10月14日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：ダイエット
「和漢の恵み」ケアクリームの使用感と効果
今日も、頑張れ自分！と言い聞かせています
サンプルをいただいて、これからの季節のボディケアにどうかいな？
と使ってみましたので使用感や効果のほどはいかがかと体験記をアップいたします
その名も「和漢の恵み」というだけあって
８種類の和漢エキスがたっぷりと入っております
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2009年9月25日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：クリーム
リンパが流れる「リラクゼーションフットケア」体験記
(*´∀｀*)コンニチﾜ～♪
今日も、頑張れ自分！と言い聞かせています
最近、脚のむくみが気になったところに
「リラクゼーションフットケア」体験講習会のお誘いのチラシ
ものは試しと参加申し込みをしてきたのです
きっと、リフレクソロジーか足ツボマッサージだろうな～とカンタンに考えていたら
行ってびっくり！体験してびっくり！
おまけに仙台が本部という新しいタイプのリラクゼーションフットケアだったのです
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2009年9月15日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：ボディエステ
これがエステ１年半後の「ワキの毛」です！
(*´∀｀*)コンニチﾜ～♪
今日も、頑張れ自分！と言い聞かせています
３ヶ月後の脱毛の日となりました（*^o^*)/
エステの脱毛といえば夏が一番の書き入れ時！
最近はますます、ワキ脱毛は激安になり最後まで取ります！
といって３８００円まで激安になるサロンもでてきてオドロキ∑（￣□￣ノ）ノです
エステに行くまで放置したワキの状態です
数本、ぽちぽちと生えています・・・あまり、見た目のいいものではありませんが
エステ体験日記ですので、ありのままをお見せしたいと思います！
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2009年8月29日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：脱毛
「魔女たちの22時」オンエア見た？スッピンもキレイな田中愛さん
(*´∀｀*)コンニチﾜ～♪
今日も、頑張れ自分！と言い聞かせています
夕べの「魔女たちの22時」みたぁ～？
スッピンだったんだって！とってもキレイな赤ちゃん肌の田中愛さんでした♪
近所のおばちゃまたちも友情出演？！
マジ、Σ(ﾟДﾟ； 田んぼの中にありましたね～「美ナーレ」の隠れ家サロン！
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2009年8月26日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：フェイスエステ
ついに！美ナーレ「魔女たちの２２時」に出演！
ついにぃ～～v(o＾＿＾o)v
青森は、新幹線はやての終着駅「八戸」からオンエア！！
本日！！日本テレビ系列「魔女たちの２２時」に
「美ナーレ」の田中愛さんが出演することが決まったと
ご丁寧にお葉書をいただいたのが昨日のこと！
なんとまぁ、律儀なんでしょう！ますますファンになっちゃいました
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2009年8月25日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：クリーム
「脳」を癒すセリブラリセラピー
(*´∀｀*)コンニチﾜ～♪
今日も、頑張れ自分！と言い聞かせています
今日は、あまり聞きなれない
「セリブラルセラピー」を体験してきたのです
フリーペーパーに載っていたサロンで、たまたま今日用事がある場所からとっても近い！
さっそく、予約の電話をいれて行く事を決定！
疲れた脳をリラックスさせる？いったい、どんなことをするのぉ～！ﾟ+.(◕ฺ∀◕ฺ)ﾟ+. わぁ♪
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2009年8月24日｜コメント （0）｜トラックバック （0）
カテゴリー：ボディエステ