欲張りフェアとまいたけの効能　('0')/ﾊｲ!:美容ブログ～化粧品からエステまで体験日記

いつものエステで明日

「欲張りフェア」があるので来ないって誘われました

丁度、土日仕事でクタクタ～って感じで、ずっと寝てようかと思ったのですが・・・

8時間立ちっぱなしの仕事が2日間(ノд・。) ｸﾞｽﾝ

脚はパンパンでむくんでだるいし、疲労でお肌は疲れ気味

1000円の参加料の支払いでいつものエステがし放題！

いくらかオプションで払うとリフレクソロジーなんかも出来るらしい

100円追加で「手相」を見てくれるという誘惑につい、ふらふら～っと行ってしまいそうなんです

実は、私の手相は変わっていて「天下」をとる相をしているといわれたことがあります

性格は白黒はっきりしないと気がすまないタイプとかで、結構当たっているなと・・・

明日は、なんと言われるか興味津々です

さて、今日は仕事が外でしたのでお昼はおそば屋さんに入りました

そこで、海老天はお値段が高かったので

「まいたけ天ぷらそば」を注文しました

その名の通り、天ぷらはまいたけのみ！食えども食えども「まいたけ」ばかり・・・

夜になっても「まいたけ」のゲップがでてきてしまいます；￣ロ￣）！！

ただ、以前母が「まいたけを食べるとガンにならないって」と言っていたのを思い出しました

成分的にはたんぱく質・糖質・ビタミンB群・ビタミンD・カリウム・鉄

などのミネラルがたくさん含まれており、免疫力をアップ！！

ガンに対する抵抗力を高めるほか、食物繊維が豊富で生活習慣病の予防に効果がありそう！

おまけにに、糖尿病や動脈硬化の予防にも効果があるそうです

疲労回復、皮膚や粘膜の健康維持に役立つとのことで

今日のこのくたくたの私にはぴったりのランチだったわけです(ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉびっくり！！

「ごめんなさいm(__)mまいたけ君！食べなきゃよかった」って後悔したりして(ﾉ△･｡)

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私がいつも使っているのがこの、美肌の神様と呼ばれている田中愛さんが開発した「ビナーレ」の化粧品です。

さらにこのサイトには、美肌のレクチャー動画があって、「ほうれい線解消エクササイズ」や「リフトアップマッサージ」などが紹介されていて必見です！

• まいたけ
• 抵抗力
• 疲労回復

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