「ずんだもち」の美容効果・・・って？:美容ブログ～化粧品からエステまで体験日記

「ずんだもち」の美容効果・・・って？

仙台に行くと「ずんだもち」を買ってきます

あの鮮やかな黄みどり色のぶつぶつとしたあんにからめた

やわらかいお餅

ずんだって「枝豆」でしょ！きっと体にいいに違いない！

そう思って、調べてみました

＜枝豆の効能＞

カリウム・カルシウム・鉄・ビタミンB１・ビタミンB２・ビタミンC・メチオニンなど

美容的効果はというと

むくみ防止・免疫力強化・アンチエイジング・美肌・肌荒れ・しみ・そばかす・コラーゲン生成・・・

など数え上げたらキリがないくらいです

あと気にすることといえば「カロリー」だけですかね～

おいしく食べて健康に～

どうせ取るなら、そんなおやつを取るようにこころがけたいです

・・・といっても一度に８個は食べすぎですかね～

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