ひざ下コース、まずは足首から
足の指から上がっている「足の甲」の「腱」
その筋が出ないのは、骨の周りに老廃物がたまっているからとか~
かなり、プクプクしているしむくみもひどい
それが、マッサージとまたしても「ルーガスSDX」で流すと・・・
指の間が固くて、へこまないくらいだったのに
ガマンした甲斐があって、やわらかくなっていく
くるぶしや指の関節のまわりなんか、かなりもたつきがあって
そこをマッサージすると、どうして~というくらい痛い~
骨の周りが老廃物がたまるということだ
足首中心に片側だけ、先にやったほうの「アキレス腱」がくっきり出ているのがわかるだろうか

足首の周りに肉がつき始め、かなりむくんでいるようだったので
病院に行ったのだが、先生の言葉は
「老化現象」のひとつですね~って!ショック!
だから、もう仕方がないんだ・・・とあきらめていた
・・・が違うんだと。代謝がわるいのと老廃物がたまった結果だとのこと
かなり重症だけど、流してみましょう・・・っ
そして、次は、ふくらはぎ部分
ちょうど、力を入れて盛り上がる筋肉の境目が痛い~~~
何で、こんなところがまたしても痛いの~~~
ガマンして~ガマンして~裏面全体を終了
次は、前面なのだがまたしても、こんなところが~~~
意外なところが痛いツボだったのぉ~~~
私がいつも使っているのがこの、美肌の神様と呼ばれている田中愛さんが開発した「ビナーレ」の化粧品です。
さらにこのサイトには、美肌のレクチャー動画があって、「ほうれい線解消エクササイズ」や「リフトアップマッサージ」などが紹介されていて必見です!
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2008年12月26日|コメント (0)|トラックバック (0)
カテゴリー:ボディエステ
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