ダイエット：美容ブログ～化粧品からエステまで体験日記

ぷるぷる健康法～自分なりの効果のでかた

いやぁ～

「今日も頑張れ自分」と言い聞かせております

相変わらず多少のさぼり気味の「ぷるぷる健康法」ですが

今日になって、はたと気がついた！！

やった時間と、トイレに直行する時間は比例する？ということ

ゆほびかでも反響が大きいようで、やりはじめたらトイレにかけこんだとか

ウエストが細くなったやら、バストアップしてハリがでたとか

体調がいいとかたくさんの報告がよせられているようなんですが

私の場合・・・

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久々、更新！実践「ぷるぷる健康法」

いやぁ～～～～～～まったく、更新さぼりっぱなしですみませんでした<m(__)m>

今日も、今年も「頑張れ！自分！」と言い聞かせておりますぅ～

さて、さて、久々に更新したのには訳があります

今まで、数々の美容法やら健康法を試しては三日坊主に終わってしまった私でしたが

なんとなく～マジ、なんとなくやってみたら即効性があったのでこれはお知らせしなくては！

と更新した訳です

今月「３月号」の「ゆほびか」の「すごい気が出るDVD」にひき寄せられ買ってしまい

まっ！ものは試しとさっそくDVDを見たのです

「張永祥」という気功の先生が行っているもので

はっきりいって、ビリビリも何も感じなくて

「気」が出てるのぉ～と半信半疑？？

それでも、ぷるぷる健康法は簡単だしテレビを見ながらでもできるから暇つぶしにとやってみたの

やり始めると、体から余分なものがドンドン出て行くので

おなら・げっぷ・涙・あくび、出したいだけ出してくださいってありました

便秘もよくなり健康になりますよ♪と

ははは・・・ふざけんじゃないよぉと思って気軽にやって数十秒・・・

出たぁ～～～～

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ビューティ・コロシアム特別版～女性芸能人真剣ダイエットSP２

(*´∀｀*)コンニチﾜ～♪

今日も、頑張れ自分！と言い聞かせています

みたぁ～昨日の「ビューティ・コロシアム特別版～女性芸能人SP２」

と題してオンエア～♪

中島啓江さんのダイエット

誰もが通る「停滞期」を乗り越えての、お見事！3ヶ月で

「２０．８ｋｇ減」

テレビをみて感じたこと、これからダイエットするにあたっての心構えかな？

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小倉義人さんの腕組みエクササイズ、１分でやせるか？

(*´∀｀*)コンニチﾜ～♪

今日も、頑張れ自分！と言い聞かせています

実は、７月に放送された「うたばん」での１分間でやせるエクササイズ

本当に１分でやせるかどうか実際にためしてみました

トレーナーは「小倉義人」さん

若いのになかなか実績があるようで

タレントやモデルなどを専門に体型管理したり

数多くの書籍も発売されており

“オグラ式のカウンセリング”と“エステティック”を融合させたサロン

「ボディコントロール　ファクトリー」をプロデュース

そんな「小倉義人」さんのエクササイズ

本当かどうか、たったの１分で検証してみました

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朝バナナダイエット成功者の声

仕事でご一緒しているある方が見るほどに

痩せてきているので、今回の仕事で思い切って聞いてみました

「随分お痩せになりましたね～」って・・・

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美肌ドックの「メソテラピー」とは？

美肌ドックでのメニューはとても魅力的で

お金さえあったらやってみたいコースがたくさんあるんですよ！

コース名だけだと何のことだかわからないが、お値段が高かったので

もしかしら、これは効くかも～と興味津々・・・それは

「メソテラピー」

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眺めるだけだけでやせる「催眠絵本」

昨日から、ダイエットの話題ですが

この本は、もう12年も前に発売された本です

私も持っておりますが、毎日続けることに挫折して効果のほどは・・・

↓↓↓催眠絵本ダイエット

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騙されないぞ！飲むだけでやせる「イニュウエンド」

数々のダイエット食品をためしてきたものの

飲むだけでなんて、そんな美味しい話はないと思っている

テレビでタモリさんだって、「食べてやせるなんてありあえないんだ」

って言っていました

ところが、またこんなのが出たんですって

「イニュウエンド」↓↓↓

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自己流ダイエットって？

今まで、数々のダイエットに挑戦してきました

でも、大金をかけたら結果はでるでしょう

しかし、限られたお金でいかにして痩せるか

「食べなきゃ痩せるでしょう」

それは、もちろん！でも、体に良くない！

で、ある時人間は潜在意識にインプットしたとおりになる

ことを知りました

皆、これを食べたら太ると思いながら食べるから「太る」

夜遅く食べたら太るんだよね、と思いながら食べるから「太る」

たとえば、とんかつ、みんなカロリーが高いと思ってたべるから「太る」

なら、とんかつがこんにゃくなら｢太らない｣んですよね

って、変な話で「とんかつはとんかつやろっ！」って

怒られそうですが

私は、いくら食べても太らない体質だと思っている人は健康なのに太らない事実

なら、自分も今日から「太らない体質」だと思い込めばいいんですよ

「自分の潜在意識にインプットすることです」

って、マーフィーの潜在意識理論なんですが、なるほど！

と思いまして、お金もかからず出来るので実験してみようと思います

被験者はこの私(*o*)/＾＾＾どうなることやら

これが本当なら、若くもなれるかも

だって「もう、歳だからねぇ」ってよく言うのは

自分で自分を老けさせているってことでしょ？！