日本人ってやつは・・・:美容ブログ～化粧品からエステまで体験日記

今回の連休は、長い人では16連休だとか・・・

日本人って、休みがあるとどこかへ行かないと落ち着かない民族らしい

ギュウギュウでどこもかしこも混んでいるところへわざわざ疲れに行くのが好きなのかしら

そして、リフレッシュするどころか「疲れた疲れた」を連発してしまう

2週間くらいの休みでの5泊6日くらいの旅行ならなんてことはないのですが

たかだか、4連休の休みでの2泊3日ははっきりいってキツイです

体が休まるどころか、どんどん疲れていってしまうじゃない？

それでも、目的が美味しいものを食べたい！とか美しい景色を見たいとか

自分へのごほうびなら体も喜んでくれるかしら？

そんな時、スピリチュアル的に効果的なのが自分の体に語りかけることや

いたわってあげることが効果があるようなんですよ

時間があるなら、目をつぶって体の部位ひとつひとつを感じながら

「ひざよ・・・今日もありがとう。明日も頼むね」

と次の部位をかんじながら同じように感謝して語りかけると良いと言う

もしこの連休中、自分の体を酷使しすぎたなとおもったら

感謝し、語りかけ励ましてあげるといいのです

「さぁ、明日からまた仕事だよ。頼むね。あなたの体なら大丈夫だから」

・・・と

一見、ばかばかしいようなこの行為だが自分自信を愛してあげると言うのが効果がある

ものは試しです・・・疲れた体をいたわって感謝の言葉をかけてあげて♪

 ↓ ↓ ↓ランキングに参加しています！応援よろしくおねがいします！

私がいつも使っているのがこの、美肌の神様と呼ばれている田中愛さんが開発した「ビナーレ」の化粧品です。

さらにこのサイトには、美肌のレクチャー動画があって、「ほうれい線解消エクササイズ」や「リフトアップマッサージ」などが紹介されていて必見です！

• 感謝
• 疲れ
• 連休

(初めてのコメントの時は、コメントが表示されるためにこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまでコメントは表示されませんのでしばらくお待ちください)

Powered by
Movable Type Pro 4.22-ja