ダーチャの手作りケフィア・スムージー:東北旅行めぐり～地元民のおすすめ旅ブログ

本場ロシアのケフィアを飲みましたぁ～＼(^○^)／

ロシアからやってきた、生きている元気なケフィア菌なんだって(^^)

私が頼んだのは、"ブルーベリー"　￥４５０

「ダーチャのケフィア・スムージー」はグラスに入ってて「飲むヨーグルト」みたい。

そして、別容器に「ブルーベリーソース」が入ってて、お好みでたすスタイル♪

『ケフィアは体内の"エコシステム"のバランスを保ってくれるスーパーフード！！

ヨーグルトよりも栄養があって、良いセラピュ－ティック！

お肌にも効果抜群のミネラルとビタミンBがたっぷり含まれている』

って書いてあるから、飲まなきゃ！！！って思うね(＊^^＊)

店員さんに聞いたら「少しくせがある」と言ってたけど、全然気にならなかたよ。

苦手な人もいるのかな？

美容や健康にいい発酵乳。。。毎日飲んだら効果があるんだろうなぁ～。。。

ハリとツヤが欲しいぃーーー(>_<)

しかし・・・、ロシアの人は美しいよねぇ～(＊^^＊)

本場ロシアでは、今でも家庭で飲む習慣のある発酵乳で

「良いケフィアをつくるのが良い主婦」と言われるくらい、

家庭でのケフィアづくりは難しいんだって。

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